こんにちは。「Gentle Lounge」を運営している しゅんらん です。
40代からの男性に向けて、
心と体を整えるセルフケア、フェムケア、そして「自分をいたわる時間」について発信しています。
仕事、家庭、人間関係――
いろんな役割を背負いながらも、自分の気持ちや欲求を後回しにしてしまう。
そんな男性が、もう一度、自分自身に優しくなれる場所をつくりたいと思い、このブログを始めました。
セルフプレジャーやメンタルケアの話題も、恥じずに、正直に。
自分を満たす力を取り戻すことで、もっと軽やかに、前向きに生きられる。
そんなヒントを一緒に探していけたらうれしいです。
